Прямой эфир

Читать все

Облако тегов

бизнес есть чем гордиться деньги достижения в промышленности заработок dd достижения в науке Кедродар Кедро_дар Кедро-дар криптовалюта Евгений Кирюшин успех развитие ОШО здоровье инвестиции Аффирмации на здоровье Луиза Хей обучение Аффирмации дня Академия Целителей Тайный мир дней рождения Николай Пейчев общество Интернет вв продажа альткоины блокчейн помощь ЗОЖ заработок в интернете цивилизация криптобум молитва хакеры взломы доход казино экспорт Илья Шестаков кедровая продукция кедровое масло жизнь ss Финансы биржа криптовалют кедровый орех пищевая промышленность обман Северный Кипр заработать на партнёрках онлайн развод производство дети орифлейм притча игра мотивация лохотроны Мошенничество курс работа МЛМ капитал счастье пенсия свобода личные финансы криптовалюты уязвимость интересно апк личный финансовый план накопить продажи сбережения творчество Елена Махмутова мудрая притча недвижимость как заработать в сети игры сомнительный проект любовь форекс биткоин заработать денег в интернете заработать рубли в интернете парфюм дисконт МММ бесплатно Сказка Буддийские притчи Дзенские притчи Даосские притчи Еврейские притчи

Здоровье семьи Здоровье  → Как жирность творога влияет на его пользу и калорийность

Творог — уникальный продукт среди молочных продуктов, широко используемый и очень доступный. Но творог творогу рознь, и разница эта заключается в его жирности. Жирность продукта бывает разной, и от этого зависит его польза. Рассказываем о калорийности творога и учимся выбирать идеальный вариант. 
Больше всего в твороге белка и кальция, поэтому творог — одно из любимых блюд детей, спортсменов, беременных и соблюдающих правильное питание людей. Но кроме того, в твороге есть животный жир, процентное содержание которого напрямую зависит от того, какое молоко используется для приготовления в самом начале.
Творог по показателю жирности делят на три категории: обезжиренный (до 1,8%), классический (4–18%) и жирный (19–23%). 
Жирность творога — это в первую очередь вопрос его калорийности. В одном грамме жира – 9 килокалорий, а значит, каждый процент жира в твороге увеличивает его калорийность. В 100 граммах 5%-ного творога &

 Читать дальше →
Рейтинг: 0
20 Декабря 2017 г.