Творог — уникальный продукт среди молочных продуктов, широко используемый и очень доступный. Но творог творогу рознь, и разница эта заключается в его жирности. Жирность продукта бывает разной, и от этого зависит его польза. Рассказываем о калорийности творога и учимся выбирать идеальный вариант.
Больше всего в твороге белка и кальция, поэтому творог — одно из любимых блюд детей, спортсменов, беременных и соблюдающих правильное питание людей. Но кроме того, в твороге есть животный жир, процентное содержание которого напрямую зависит от того, какое молоко используется для приготовления в самом начале.
Творог по показателю жирности делят на три категории: обезжиренный (до 1,8%), классический (4–18%) и жирный (19–23%).
Жирность творога — это в первую очередь вопрос его калорийности. В одном грамме жира – 9 килокалорий, а значит, каждый процент жира в твороге увеличивает его калорийность. В 100 граммах 5%-ного творога &
Open/Close
Инструменты блога
Рейтинг блогов
Весь каталогПрямой эфир
www.signaljammerphone.com/de/handy-stoersender-kau...
sebastian semi
простой способ привлечения дешевых подписчиков из ВК
Willkommen auf signaljammerphone.com/de/ Seite. Hi...
sebastian semi
простой способ привлечения дешевых подписчиков из ВК
Этим эффектом часто пользуются и создатели различн...
Олег Медведев
Эффект Джекпота в онлайн казино: как крупные выигрыши формируют искаженную мотивацию
Ну, как человек, который программирует азартные иг...
Олег Медведев
Философия удачи в онлайн казино: есть ли смысл в случайности или всё предопределено?
Психология — это всегда интересно. Надо будет пере...
Олег Медведев
Психология рискового выбора: почему мы делаем ставки в онлайн казино, даже когда знаем о проигрыше
Снова любопытный взгляд на отношение предпочтений ...
Олег Медведев
Азарт и лидерство: как управление рисками в играх развивает навыки руководства
Ну, здесь уже тема конкретно для игроков в покер. ...
Олег Медведев
Психология блефа: Почему умение обманывать в покере онлайн казино — это больше, чем просто игра в карты
Да, любопытная статья. Обычно азартные игры воспри...
Олег Медведев
Игровая психология победителя: как игровые автоматы формируют ментальную силу
Bei Finanzanalyse- und Handelssignalplattformen, b...
sebastian semi
Bondah.com – платформа финансовой аналитики и торговых сигналов
Читать все